Kuva: avoimista lähteistä Puhumme sukupolvelta, joka on muuttanut lapsuuden yksinäisyytensä tunneresilienssiksi
Ihmiset, jotka kasvoivat lapsena käytännössä yksin – palasivat koulun jälkeen kotiin tyhjiin asuntoihin, ratkoivat ongelmiaan itse ja söivät jääkaapissa olevaa ruokaa – saivat hämmästyttävän kyvyn sietää yksinäisyyttä. Psykologi Lachlan Brown kirjoittaa tästä VegOutin sivuilla.
Hänen mukaansa nämä ihmiset oppivat varhain, ettei yksin oleminen ollut hätätapausta, ja he onnistuivat muuttamaan ”hiljaisen itsenäisyytensä” ”eräänlaiseksi tunnekestävyydeksi, jota harvalla muulla on”.
Sukupolvi ”avain kaulassa”
Kirjoittajan mukaan termi salpalapsi tuli suosituksi 1970- ja 80-luvuilla ja kuvasi lapsia, jotka palasivat tyhjään taloon koulun jälkeen, koska molemmat vanhemmat työskentelivät. Hän mainitsi vuonna 2004 tehdyn tutkimuksen, jossa tämä sukupolvi tunnistettiin yhdeksi ”vähiten hoidetuista”. Brown selitti, että tämä ilmiö johtui avioerojen lisääntymisestä ja naisten lisääntyneestä työvoimaosuudesta aikana, jolloin järjestelmällinen koulun ulkopuolinen lastenhoito oli käytännössä olematonta.
Samaan aikaan psykologi kirjoittaa, että useiden vuosien ajan uskottiin, että tämä oli huonoa, että omiin omiin omiin omiinsa jätetyt lapset kärsivät. Ja joillekin, varsinkin hyvin nuorille tai vaarallisissa olosuhteissa oleville, näin todella oli, hän myönsi.
Mutta suurelle osalle näistä lapsista valvomattomat tunnit eivät johtaneet vahinkoon, Brown totesi, vaan pikemminkin loivat erityisen psykologisen kyvyn, jonka tutkijat ovat vasta nyt alkaneet ymmärtää täysin.
Mikä oikeastaan luo yksinäisyyttä
Brown muisteli brittiläisen psykoanalyytikon Donald Winnicottin vuonna 1958 tekemää työtä, jossa hän väitti, että kyky olla yksin itsensä kanssa on yksi tärkeimmistä tunnekypsyyden merkeistä. Hän erotti sen selvästi eristäytymisestä tai yksinäisyydestä kärsimyksenä. Kyse ei ollut vieraantumisesta, vaan positiivisesta taidosta – psykologisesta kyvystä olla olemassa omassa seurassa ilman ahdistusta, kirjoittaa psykologi.
”Hänen avainajatuksensa oli paradoksaalinen: kyky olla yksin muodostuu yksinolokokemuksen kautta luotettavan ihmisen läsnäollessa. Lapsi, joka tietää, että isä tai äiti on lähellä, vaikka he eivät olekaan aktiivisesti tekemisissä, kehittyy vähitellen sisäistä turvallisuuden tunnetta. Ajan myötä tämä tunne muuttuu ”kannettavaksi” – se voidaan viedä mukanaan tyhjiin huoneisiin, hiljaisiin iltoihin ja pitkiin jaksoihin ilman rakenteellista kieltoa.
Hän korosti, että kokemus ”lapsista avain kaulassa” ei aivan vastannut tätä kuvausta, koska vanhemmat eivät itse asiassa olleet viereisessä huoneessa – he olivat töissä. Mutta hänen mukaansa monille lapsille, varsinkin niille, jotka tiesivät olevansa rakastettuja ja että heidän vanhempansa palaavat, tapahtui jotain samanlaista: yksinäisyydestä ei tullut heille trauma, vaan koulutus.
Vuonna 1996 tehdyssä tutkimuksessa Winnicottin käsite testattiin kysymällä 500 aikuiselta Yhdysvalloissa heidän asenteistaan yksinäisyyttä kohtaan. Tutkijat ovat havainneet, että ihmisillä, jotka viihtyvät yksin, on matalampi masennustaso, vähemmän fyysisiä oireita ja suurempi tyytyväisyys elämään, Brown sanoi ja lisäsi, että kyky olla yksin ei ole vain persoonallisuuden piirre, vaan todellinen psykologinen voimavara.
Sukupolvi, joka vahingossa oppi rauhoittumaan
Kirjoittajan mukaan tämä kokemus on antanut miljoonille lapsille tuhansia tunteja jäsentämätöntä yksinoloaikaa juuri sillä kehityskaudella, jolloin aivot oppivat säätelemään itseään.
”Ei ollut sovelluksia. Ei suunniteltuja aktiviteetteja. Ei vanhempia selittämään tai ehdottamaan ratkaisuja. Olit kyllästynyt – ja sinun piti keksiä, mitä tehdä asialle. Pelkäsit melua – ja sinun piti rauhoittaa itsesi. Olit nälkäinen – ja etsit jotain syötävää. Tunsit yksinäisyyttä – ja sinun piti päästä yli tai löytää tapa täyttää aika”, artikkeli kertoo.
Psykologi selitti, että jokainen näistä mikrokokemuksista oli itsesäätelyn oppitunti, eikä sellaista, mitä tunneilla tai terapiassa opetetaan, vaan sellainen, joka muodostuu toistuvan toiston kautta ja sen ansiosta tulee automaattisesti.
Miksi muilla sukupolvilla ei ole tätä?
Brown kirjoittaa, että sukupolvella ennen ”lapsia avain kaulassa” ei enimmäkseen ollut kotona oleskelevia äitejä. Lapset palasivat kotiin kontrolloituun ympäristöön, jossa oli rakennetta, valvontaa ja huolenpitoa, mutta vähemmän tilaa kehittää yksinäisyyden suvaitsevaisuutta.
”Seuraavat sukupolvet saivat toisenlaisen hallinnan: organisoitua toimintaa. Jalkapalloa, tutoria, musiikkia, sovittuja tapaamisia. Ja lopulta älypuhelimet, jotka varmistivat, että edes fyysisesti yksin lapsi ei koskaan ollut yksin ajatustensa kanssa”, hän huomautti.
Näin ollen ”lasten avain kaulassa” sukupolvi joutui hänen mielestään ainutlaatuiseen historialliseen ikkunaan, jossa olosuhteet olivat ihanteelliset sellaisen ihmisen muodostumiselle, joka viihtyi aidosti omassa seurassaan.
”Ajattelen tätä elämässäni Saigonissa. Voin istua parvekkeella tunnin, katsoa moottoripyöriä ja ajatella mitään. Ja se tuntuu ylellisyydestä, ei rangaistuksesta. Vaimoni joskus katsoo minua sellaisina hetkinä ja kysyy, onko kaikki hyvin. Olen enemmän kuin hyvin. Tämä on luonnollisin tilani”, Brown sanoi.
Hän lisäsi, että tämä kyky ei tullut viisaudesta tai kurinalaisuudesta, vaan tuli sadoista tyhjistä iltapäivistä, kun ketään ei ollut kotona ja hänen oli pakko ”opetella pitämään itselleen seuraa”.
Samaan aikaan Brown myöntää, että jotkut ”lapset, joilla oli avain kaulassa” todellakin laiminlyötiin, jotkut pelkäsivät, jotkut elivät vaarallisissa olosuhteissa, ”mutta suurimmalle osalle – suhteellisen vakaan elämän omaaville ja yksinkertaisesti työssäkäyville vanhemmille – kokemus kehitti konkreettisen ja mitattavan ominaisuuden: mukavuutta yksinäisyydessä, joka toimii psykologisena voimavarana läpi elämän.”
Kommentit:
