On tärkeää erottaa väliaikainen viestinnän epätasapaino ja vakaa, systeeminen epätasapaino.
Tämä tapa tuhoaa ystävyyssuhteita / kuva depositphotos.com
Amerikkalainen psykologi Mark Travers nimesi yhden tavan, joka tuhoaa ystävyyssuhteet aikuisiässä.
”Mikään terve ystävyys ei ole rakennettu tiukkaan 50/50-tasapainoon kulloinkin. Elämä muuttuu, ja joskus joku sijoittaa enemmän, ottaa enemmän tai tarvitsee enemmän tukea. On kuitenkin tärkeää erottaa väliaikainen epätasapaino ja jatkuva, systeeminen epätasapaino”, asiantuntija varoitti artikkelissaan Forbesille.
Hänen mukaansa käy niin, että toinen kirjoittaa aina ensin, aina kuuntelee, on aina lähellä, ja toinen on aina ”työssä”, ”liian kiireinen” ja vie useammin kuin antaa. Pääsyy tähän on huomaamaton tapa, joka voi ajan myötä tuhota ystävyyden – vastavuoroisuuden puute, psykologi sanoi.
Samaan aikaan Travers nimesi kolme merkkiä siitä, että vastavuoroisuuden puute vaikuttaa suhteeseenne ja tuhoaa vähitellen ystävyyden:
Viestintä muuttuu ”nollapeliksi”. Jos ystävä ei kommunikoi ollenkaan, se on helppo huomata. Mutta vaikeampaa on tunnistaa tilanne, kun kommunikointi näyttää olevan, mutta jotain on vialla. Kun vastavuoroisuutta ei ole, keho tuntee sen ensin: keskustelut lakkaavat täyttymästä, mutta alkavat väsyä. Kokousten jälkeen tunnet olosi tuhoutuneeksi, piilotettu ärsytys ilmaantuu ilman näkyvää syytä. Ajan myötä käy selväksi: suhteita, joissa annat jatkuvasti enemmän kuin saat, aletaan nähdä vaikeina.
Hänen rajansa ovat tärkeämpiä kuin sinun. Ongelma syntyy, kun rajat toimivat vain yhdellä tavalla. Esimerkiksi ystävä pyytää sinolemaan koskematta häneen, kun hänellä on vaikeaa, ja sinä kunnioitat sitä. Mutta kun itse tarvitset tilaa, hän ottaa sen henkilökohtaisesti. Tai henkilö kieltäytyy jatkuvasti tapaamisista vedoten henkilökohtaiseen aikaan, mutta odottaa sinun olevan käytettävissä, kun hän sitä tarvitsee.
Tunnet olosi näkymättömäksi jatkuvasta yhteydenpidosta huolimatta. Kun ystävä puhuu pääasiassa itsestään, ei kysy kysymyksiä, ei muista yksityiskohtia; jaat jotain tärkeää – ja keskustelu palaa siihen uudelleen; kommunikoit jatkuvasti, mutta he tuskin kuulevat sin- sellaisina hetkinä syntyy näkymättömyyden tunne. Ja juuri tästä tulee useimmiten se kohta, jonka jälkeen ystävyys alkaa romahtaa.
Muistakaamme, että aiemmin eräs psykologi nimesi merkkejä siitä, kuinka erottaa todellinen rakkaus illuusiosta.
