Kuva: avoimista lähteistä Suositellaan käytettäväksi tietyn iän jälkeen, jotta iholle saadaan mahdollisimman paljon hyötyä
Retinoli on yksi tehokkaimmista komponenteista ihonhoidossa, jota käytetään sekä aknen hoitoon että ikääntymiseen liittyvien muutosten ehkäisyyn. Sitä tulee käyttää, kun ihon luonnolliset uusiutumisprosessit hidastuvat. Asiasta kertoo Martha Stewartin verkkosivusto.
Milloin retinolin käyttö kannattaa aloittaa?
Useimmat ihotautilääkärit suosittelevat retinolin sisällyttämistä ihonhoitorutiiniin 20 ikävuoden jälkeen. Kollageenikuitutuotanto alkaa laskea 20 vuoden iässä.
Kollageeni auttaa säilyttämään ihon sileän ja kiinteän ulkonäön. Kollageenin menetys voi johtaa ryppyihin ja roikkumiseen.
Joillekin teini-ikäisille, jotka kamppailevat toistuvien aknen puhkeamisen kanssa, määrätään myös retinolimuotoa, kuten Tazorac tai Adapalene.
Jos et ole vielä alkanut käyttää ikääntymistä estäviä tuotteita, joitakin merkkejä siitä, että nyt on aika aloittaa, ovat aktiiviset ihottumat, ruskeat täplät, hienot juonteet silmien tai suun ympärillä ja samea iho.
Kuinka sisällyttää retinoli hoitoosi
Yksi syy, miksi ihmiset epäröivät usein ennen retinolituotteen käyttöä, on se, että se voi aiheuttaa ärsytystä.
Tästä syystä sen käyttö kannattaa aloittaa vähitellen. Herneen kokoinen määrä kannattaa levittää aluksi vain pari-kolme iltana. Lisää sitten määrää vähitellen.
On tärkeää levittää retinolia pois herkältä silmien ja huulten ympäriltä. Lisäksi tämä ainesosa tekee ihostasi herkemmän auringolle, joten on tärkeää käyttää aurinkovoidetta joka aamu ja levittää uudelleen koko päivän.
Ärsytyksen minimoimiseksi retinolia käytettäessä aloita levittämällä retinoli kahden kosteusvoidekerroksen väliin. Tämä menetelmä voi auttaa suojaamaan ihoasi retinolin voimakkailta vaikutuksilta, mikä vähentää mahdollista ärsytystä.
Milloin ei saa käyttää
Raskaus ja imetys. Retinoidit voivat vaikuttaa sikiön kehitykseen. Siksi niitä ei tule käyttää raskauden ja imetyksen aikana (etenkään korkeina pitoisuuksina).
Vaurioituneelle tai ärtyneelle iholle. Älä käytä, jos:
- haavat, naarmut, palovammat;
- voimakas kuorinta tai ärsytys;
- aktiivinen dermatiitti.
Retinoli voi pahentaa tilaa ja aiheuttaa kipua.
Aktiiviset ihosairaudet. Käytä varoen tai älä käytä, kun:
- ekseema;
- ruusufinni;
- psoriasis.
Retinoli voi lisätä punoitusta ja tulehdusta.
Samanaikaisesti joidenkin aktiivisten aineiden kanssa. Älä yhdistä ilman asiantuntijan valvontaa seuraavien kanssa:
- hapot (AHA, BHA);
- bentsoyyliperoksidi;
- muut retinoidit.
Tämä lisää vakavan ärsytyksen riskiä.
Allergia tai yksilöllinen intoleranssi. Jos ilmenee voimakasta polttamista, turvotusta tai ihottumaa, käyttö on lopetettava.
Kommentit:
